-
اخبار الصحية
10 فوائد للعنب
هو فاكهة لذيذة ومغذية توفر العديد من الفوائد الصحية. إليك عشر فوائد رئيسية للعنب: 1. غني بمضادات الأكسدة العنب يحتوي…
أكمل القراءة » -
اخبار الصحية
8 فوائد للخوخ الصحية
الخوخ، أو كما يُعرف علميًا بـ Prunus persica، هو فاكهة لذيذة ومنعشة تحظى بشعبية واسعة في العديد من الثقافات حول…
أكمل القراءة » -
اخبار الصحية
8 فوائد للمانجا،
أو كما تعرف بـ “Mangifera indica”، هي فاكهة استوائية تُعتبر من الفواكه ذات الفوائد الصحية العديدة. إليك ثمانية فوائد للمانجا:…
أكمل القراءة » -
أخبار الألعاب
فورت نايت (Fortnite)
هي لعبة فيديو متعددة اللاعبين تم تطويرها بواسطة شركة Epic Games. تم إصدار اللعبة لأول مرة في عام 2017، وهي…
أكمل القراءة » -
أخبار الألعاب
أطوار ماين كرافت (Minecraft)
هي لعبة فيديو شهيرة تم تطويرها بواسطة Markus Persson، المعروف بـ “Notch”، وطرحت لأول مرة في عام 2011. تتسم اللعبة…
أكمل القراءة » -
الأخبار الرياضية
أفضل عشرة أهداف لليونيل ميسي
يمكن أن يكون مسألة ذات طابع شخصي، حيث تتنوع آراء المشجعين والخبراء حول الأهداف المميزة. ولكن، هنا قائمة بأبرز أهداف…
أكمل القراءة » -
الأخبار العلمية والتكنولوجية
مراجعة مواصفات: Samsung Galaxy Z Fold6
مقدمة: أصبحت الهواتف القابلة للطي من سامسونج علامة فارقة في سوق الهواتف الذكية، ومع إصدار جالكسي Z فليب 6، تواصل…
أكمل القراءة » -
اخبار الصحية
أطعمة تغنيك عن تناول دواء الفيتامينات
مقدمة: في الوقت الذي يلجأ فيه الكثيرون إلى مكملات الفيتامينات لتعويض نقص التغذية، يمكن للأطعمة الطبيعية أن توفر معظم الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
اخبار الصحية
الأكل الصحي: أسلوب حياة متوازن
مقدمة: الأكل الصحي هو نمط غذائي يسعى إلى تزويد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها ليعمل بكفاءة ويزدهر. يشمل الأكل الصحي…
أكمل القراءة » -
تنمية بشرية
أفضل 7 كتب لتطوير مهارات التحدث
مقدمة: تُعد مهارات التحدث من أهم القدرات التي يمكن أن يمتلكها الفرد سواء في حياته المهنية أو الشخصية. فالتحدث بوضوح…
أكمل القراءة »